低压78正常吗

Question

低压78正常吗

Answer 1

低压78毫米汞柱是正常，每个人的基础血压不完全相同，成人舒张压应该在60~90毫米汞柱之间。影响血压的因素非常多，应该在平静的状态下进行测量，舒张压78毫米汞柱，如果比较稳定而且收缩压也在正常的范围内，身体没有不舒服的症状，就不需要担心。平时在饮食方面可以多吃营养丰富而且容易消化的食物，也可以多吃新鲜的蔬水果、绿色的蔬菜，应该增加蛋白质的摄入量。可以多参加一些娱乐活动和有氧的户外运动，保持乐观的心态，超过40岁后应该每年进行健康体检。