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38岁女性正常血压是多少范围
病情描述:
38岁女性正常血压是多少范围
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  • 何红涛 副主任医师 河北省中医院
    38岁的女性收缩压应该在90~140毫米汞柱之间,在安静、情绪稳定的状态下测量血压,舒张压应该在60~90毫米汞柱之间。如果是身体比较肥胖、平时缺乏运动或者精神压力过大的女性,血压有可能会有一些偏高;身体特别瘦弱的女性,有可能有一些偏低。没有超出正常的范围,就不需要担心,平时增加保健的意识,多吃绿色的蔬菜、新鲜的水果,多吃粗纤维和微量元素含量丰富的食物,要加强体育锻炼。如果明显高于或者低于正常范围,就需要应用药物治疗。
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女性低血压吃什么好
女性低血压吃莲子、桂圆以及大枣、猪肉、牛奶以及豆类、薏米、奶油、鱼籽等食物较好。
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