心脑血管疾病吃什么食物好

Question

心脑血管疾病吃什么食物好

Answer 1

心脑血管疾病吃清淡营养易消化的食物好。心脑血管疾病患者平时多吃一些富含优质蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、牛奶等，脂肪含量比较低，而且还能够为身体补充营养，增强体质。应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，其中含有大量的维生素。另外可以适当的吃一些粗粮，有助于促进消化，而且对心脑血管疾病病情也有利。尽量不要吃过于油腻的食物，也不要吃肥肉、烧烤类的食物，尽量吃植物油，不要吃动物油，容易导致胆固醇和血脂升高，对病情不利。