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五个月宝宝一天要睡几小时

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五个月宝宝一天要睡几小时

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王海燕副主任医师河北省中医院

五个月孩子睡眠时间大概每天在15到16个小时左右，孩子实际上睡眠的个体差异比较大，有的孩子睡眠时间比较短，有的孩子睡眠时间比较长。而且有的孩子除了晚上的睡眠，还有白天的睡眠，白天的睡眠可能是两到三次，每次睡眠大概在一个小时左右。每个孩子都有自己的生物钟，睡眠时间长短要受到很多因素影响，如睡眠环境、生活环境，有的孩子甚至可能出现睡眠颠倒的情况，需要家长来帮助孩子纠正睡眠紊乱的情况。

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