黑糯米孕妇可不可以吃

Question

黑糯米孕妇可不可以吃

Answer 1

黑糯米孕妇是可以吃，现在孕妇是需要均衡、健康的饮食，好的生活习惯，黑色的食物是建议。因为黑色的食物，比如包括黑糯米、黑豆、黑芝麻，还有颜色是黑色的这些食物，含有特殊一个营养结构，首先有一定补血效果，还有很多的微量元素，因此孕妇是可以吃黑糯米。