姨妈太多会不会贫血

Question

姨妈太多会不会贫血

Answer 1

月经流量经常太多会造成贫血。女性在来月经时，正常出血量在20ml~60ml。若是出血量已经超过80ml，一般是属于月经出血量过多。若是长期月经出血量过多，是有可能会引起出现贫血的。为避免出现贫血，建议最好及时去医院就诊。在月经期应该注意保暖，可以多吃含铁的食物，保证营养摄入均衡。也可以通过中医来调理，平时可以适当的参加有氧运动。