贫血应该吃哪些东西来补血

Question

贫血应该吃哪些东西来补血

Answer 1

贫血应该吃含铁食物来补血。生活中，有很多补血食物，主要是含铁食物，补血效果最好。动物瘦肉；动物血液制品，如鸭血、猪血、羊血；动物内脏，如肝和肾；蔬菜方面，可以吃大枣、海带、阿胶。临床常见地贫血是缺铁性贫血。要在医生的指导下，对导致贫血的原发病作出明确诊断，并根据病因进行治疗。加上摄入含铁的食物补充剂，贫血可以尽快得到纠正。