戒烟后吃什么可以清肺

Question

戒烟后吃什么可以清肺

Answer 1

吸烟的危害非常大，因此一定要及时戒掉这一不良嗜好。在戒烟期间，要适当吃一些柚子、枇杷、梨子、猕猴桃、苹果等维生素含量高的水果，对于清肺也能起到帮助作用。也可以适当加强一些高蛋白食物，比如鸡蛋。平时也可以适当应用罗汉果进行泡茶饮用，或者菊花茶、金银花茶都可以起到清肺的功效。有一些患者突然戒烟可能会不适应，因此需要循序渐进。还需要注意，不能置身于二手烟环境中，因为二手烟对于机体的危害并不亚于一手烟。若是出现严重的咳嗽症状，也可以适当服用一些止咳化痰类的药物，比如盐酸氨溴索。