产妇饮食上注意事项有哪些

Question

产妇饮食上注意事项有哪些

Answer 1

产妇在哺乳期间或者在产褥期时，也会有一种轻微的焦虑，怕吃得少、乳汁不够，怕吃得多又会体重过度增加。这种情况最好是在孕期时和自己的主诊医师或者营养门诊的医生充分的沟通，了解均衡营养的意义和方法。
这样进入了产褥期后，在哺乳期间也是要注意不要过多的摄入高能量的、高热量的食物，尤其是油炸的食物、奶油制品或者一些含有大量脂肪的肥肉，或者含脂肪比较高的一些食品。
这些食品如果在产褥期过度的食用，一个是会使得体重过度增加，另外一个也可能会产生乳腺炎，因为过多的油脂会堵塞乳腺管。