吃哪些水果止咳化痰好

Question

吃哪些水果止咳化痰好

Answer 1

水果当中有很多可辅助润肺，止咳化痰的水果，像最常知道的可能是梨，像有一些咳嗽的人，特别是相对比较轻，或一些老年人或儿童，咳嗽轻微时完全可以选择食疗去观察一下效果。第二个常建议的水果是枇杷，枇杷有一定润肺的作用，有很多止咳的药物都有枇杷的这种成分，也是建议可以选用。其他像罗汉果，有一定润肺的功效，可以选用罗汉果泡茶等。除了水果之外，还有很多的食物也可以供选择，从颜色上讲比较白色的食物更加润肺、入肺，像白萝卜，有人建议喝萝卜汤。第二个是百合，润肺作用也比较好。