心脏不好能喝茶吗

Question

心脏不好能喝茶吗

Answer 1

心脏不好患者可以适度饮茶。有研究表明，茶叶中含有丰富的茶多酚以及不饱和脂肪酸，不仅能够有效防止胆固醇升高、消除疲劳，而且还能够起到软化血管，防止心肌梗塞、降低血液的黏稠度的作用。但需要注意的是，首先不能在睡觉之前饮茶，否则导致夜间难以入睡、神经兴奋，心血量增加，导致心脏负担加重。其次不能喝过浓的茶叶，容易诱发患者心率加快，出现心慌、胸闷的症状。最后，心脏不好患者喝的茶水仅限于使用茶叶冲泡茶水，并不是市面上的含有大量糖分和饱和脂肪酸的奶茶。