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幼儿补铁吃什么食物最快

病情描述:

女儿体检发现缺铁，幼儿补铁吃什么食物最快？

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王海燕副主任医师河北省中医院

幼儿补铁可以吃含铁量高的食物，但应根据年龄、牙齿发育、消化系统酶的发育及其适应的食谱范围来选择，具体如下：第一，动物性食品：如猪血、鸡血、鸭血、鳗鱼血等。另外，动物的肝脏、蛋黄、瘦肉、猪肉、牛羊肉都是很好的补铁剂。第二，植物性食物：颜色较深的食物，如红枣、红豆、樱桃等，通常具有较高的铁含量。

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低烧不退可通过物理降温和补充水分来缓解，若不能改善持续低烧，应及时去医院检查确诊引起低烧的病因。 1.物理降温：可以使用温毛巾或酒精擦拭身体，帮助散热。此外还可使用湿毛巾或降温贴冷敷在额头。 2.补充水分：发烧时身体会通过流汗散热，若体内水分不足，会导致汗腺关闭以减少水分流失，从而使身体无法散热。因此应补充水分，即可帮助散热，也可促进代谢。 3.检查确诊：引起持续低热的原因很多，若普通方法无法缓解，应考虑是否存在慢性疾病。因此应尽快去医院进行相关检查后对症治疗。

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