秋天宝宝吃什么润肺预防感冒

Question

我女儿一到秋天就感冒，秋天宝宝吃什么润肺预防感冒？

Answer 1

儿童秋天易患感冒，吃雪梨可以起到润肺的作用，雪梨具有润肺生津，清热化痰的作用，而且不管是生吃，榨汁还是炖煮都有很好的治疗效果，另外，萝卜、银耳、枇杷等这些食物都具有润肺的功效。日常注意多喝水，适当锻炼身体，以增强自身免疫力。