怀孕时吃什么宝宝聪明

病情描述:

我怀孕了，想让孩子更聪明，怀孕时吃什么宝宝聪明？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

王海燕副主任医师河北省中医院

在怀孕期间，孕妇可以多吃促进胎儿大脑神经发育的食物，比如含有DHA的食物，像深海鱼、核桃、花生、芝麻、葵花籽等，也可以多吃一些瘦肉，鸡蛋，牛奶等有助于胎儿的骨骼发育。在怀孕期间一定不要挑食，饮食均衡全面，才能有利于孩子的发育。

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