宝宝几个月可以自主入睡

Question

我女儿现在5个月了，到晚上还是要奶睡，宝宝几个月可以自主入睡？

Answer 1

宝宝一般在3到6个月左右的时候可以自主入睡。首先，需要给宝宝提供良好的睡眠环境，注意室内温和湿度适当，并适当减少室内光线，这样才能养成宝宝自主入睡的好习惯。也有很多外部因素比较容易影响孩子的睡眠习惯，可以通过一些生活习惯方法来改善，培养宝宝自己睡觉的习惯。当宝宝处于困倦状态时，可以轻拍宝宝的背部，直到宝宝睡着。