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怀孕七个月吃什么对宝宝大脑发育好

病情描述:

怀孕七个月了，打算补充点对宝宝大脑好的食物，怀孕七个月吃什么对宝宝大脑发育好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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王海燕副主任医师河北省中医院

孕七个月时吃坚果对宝宝大脑发育有好处，比如吃核桃、松子、花生、瓜子等。此外，建议多吃水果，如苹果、香蕉和葡萄，多喝牛奶等，可以促进胎儿发育。怀孕期间最好不要吃辛辣的食物，也不要接触有辐射的东西，更不要抽烟喝酒，以免影响宝宝的发育。孕妇在生活中要保持良好的生活习惯，不要熬夜，不要着急生气，建议多放松，多听音乐，多散步。

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