母乳吃什么会导致宝宝胀气

Question

女儿还在吃奶当中，最近发现女儿有些肠道胀气，母乳吃什么会导致宝宝胀气？

Answer 1

母乳喂养期间，服用容易产生气体的食物，容易导致宝宝肠道胀气，如豆浆、豆腐、豆浆粉、牛奶、山药、红薯等油炸、腌制、辛辣、不易消化的食物，也容易引起宝宝肠道胀气。可以多吃苹果、香蕉、芹菜、菠菜、绿豆芽、西红柿、猕猴桃等食物。孩子产生肠道胀气后，可以给孩子补充一些益生菌来调节正常的肠道菌群，减少奶量和喂奶频率，手搓热，按顺时针揉揉肚子，促进肠道蠕动，经常给孩子做排气运动。