宝宝到底要不要吃dha

Question

宝宝现在1岁多了，看网上很多专家说需要补DHA，宝宝到底要不要吃DHA？

Answer 1

一般情况下，DHA不需要给宝宝进行额外补充。DHA属于一种不饱和脂肪酸，可以促进神经系统发展和大脑神经的发育，对宝宝的智力以及大脑发育过程中起着一个十分重要的作用。但是，母乳中包含足量的DHA，并且很多配方奶粉中也有添加了DHA，都可以满足宝宝生长发育需求。6个月以后宝宝能够添加辅食，如鱼类和蛋黄等也含有DHA，因此大多数情况下不需要额外补充，若是宝宝辅食吃的比较差，可以选择适当给孩子添加DHA。