高血压预防与控制的主要措施是什么

Question

以前我特别喜欢喝酒，可致导致有高血压症状，高血压预防与控制的主要措施是什么？

Answer 1

高血压预防与控制的主要措施主要是通过口服药物，或者调整日常饮食以及睡眠方式。如果患者有高血压情况发生，多数是平时饮酒过多所导致，也有可能是身体过胖引起，不排除是家族遗传因素。在日常生活需要合理安排饮食，多吃低盐以及低脂食物，或者新鲜水果和蔬菜，保持充足睡眠，心情不宜过于激动。