天气太热吃什么防中暑

Question

这两天天气特别热，我最容易中暑，想要做预防，天气太热吃什么防中暑？

Answer 1

天气太热吃绿豆汤防中暑，也可以适当的吃一些梨子、火龙果、西瓜等。天气太热，多吃一些去火食物以及水分过多食物能防止中暑，如果已经出现中暑症状，有头晕、恶心等症状，需要根据医生指导口服藿香正气液来治疗，能起到一定的缓解作用。夏天要多喝一些温开水，可以防止身体内的水分缺失，能起到防止中暑症状。