脑子天天胡思乱想是怎么了

Question

最近一段时间我老是会出现脑子里面胡思乱想的状况，脑子天天胡思乱想是怎么了？

Answer 1

脑子天天胡思乱想大多数是神经衰弱造成的，也不排除是在平时生活当中经常有焦虑和紧张的状态，如果长时间做过度劳累的工作，也会造成植物神经功能紊乱在平时会有脑子胡思乱想的状况。出现了脑子胡思乱想，要保持心情放松，可以适量到户外参加锻炼，做一些自己喜欢的事情，必要时在医生指导下服用调理神经的药物治疗。