控制视力下降方法有哪些

Question

控制视力下降方法有哪些

Answer 1

平时做眼保健操，保证充足睡眠，多进行户外运动。如果是屈光不正引起视力下降，可配戴合适的眼镜进行矫正，合理用眼多看远方，也可以做眼部热敷。视力下降是因为平时用眼姿势不端正，用眼过度，缺乏户外运动导致。可以佩戴角膜塑形镜，它有替代框架眼镜，有一定预防近视度数增长的作用。平时要注意休息，注意用眼，手机，电脑，电视都要控制，多看远处，多运动，学习时用眼姿势端正，光线充足。