长时间站立如何防止静脉曲张

Question

长时间站立如何防止静脉曲张

Answer 1

长时间站立的人可以通过佩戴医用弹力袜的方式，用于预防和治疗下肢的静脉曲张，防止下肢静脉曲张的发生。弹力袜通常分为三个级别，低弹、中弹和高弹，治疗和预防下肢静脉曲张，选用低弹或者中弹的弹力袜即可。另外还要注意休息的时候要抬高下肢，超过心脏，利于下肢静脉回流，改善下肢的酸胀感觉。站立一段时间后，可以使足背背屈，使小腿的肌肉紧张，可以利用肌肉压迫的方式促进下肢静脉回流。