脑供血不足做什么动作运动

Question

脑供血不足做什么动作运动

Answer 1

脑供血不足适当活动锻炼必不可少，比如多出去走一走，散步，或者慢跑，或者打打羽毛球、乒乓球都可以，也可以做颈椎米字操。当然出现脑供血不足，需要及时检查治疗，以免延误病情。需要完善头部、颈椎、血液、心脏检查，找到脑供血不足原因再对症处理，治疗才有效果。要按时服用主管医生交代的药物，药物治疗是基础，把血压、血脂、血糖控制在正常范围。在药物治疗基础上，需要配合做头部康复治疗，比如头部针灸、推拿、穴位注射等治疗，综合性处理才有效果。劳逸结合、作息规律、注意休息、晚上少熬夜、不要太劳累，注意身体防风保暖。