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产后贫血吃什么
病情描述:
产后贫血吃什么
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  • 王丽珍 主任医师 河北省中医院
    产后贫血多是缺铁性贫血的可能性比较多,可给与硫酸亚铁补铁治疗,同时给予维生素C治疗,有助于铁剂吸收,补铁的同时避免饮用咖啡或者浓茶影响铁的吸收。生活中也可通过饮食辅助治疗,补充身体所需铁,比如可以多吃黑木耳、紫菜等蔬菜,以及猪肉、羊肉、牛肉等肉类,都含有铁元素,有助于贫血的恢复。也可食用中药类的药材,当归、阿胶等补血产品,也对贫血的恢复有较好的疗效。同时主食也可食用黑米、黑豆等豆制品。由于产后需哺乳婴儿,因此当出现轻微贫血时可通过饮食疗法补铁,缺铁严重时可考虑口服铁剂治疗。
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