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如何缓解神经衰弱引起的失眠
病情描述:
如何缓解神经衰弱引起的失眠
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 杨丽静 主任医师 河北省中医院
    治疗神经衰弱引起的失眠建议使用牛奶催眠,那么在牛奶当中含的色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一,它不仅有抑制大脑兴奋的作用,还含能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一,一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用,可使人较快地进入梦乡
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