血压一天中什么时候最高什么时候最低

Question

血压一天中什么时候最高什么时候最低

Answer 1

正常的人血压在一天中一般有两个高峰期，早晨六点到八点，下午四到六点。可以到医院就诊。或者进行24小时动态血压监测，以更准确判断血压。高血压一定遵医嘱按时服药降压药，将血压控制在正常范围，平日饮食要低盐低脂，多吃蔬菜水果，坚持锻炼，避免不良情绪。