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五个月宝宝每天睡多久

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五个月宝宝每天睡多久

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王海燕副主任医师河北省中医院

五个月大孩子，一天正常的睡眠时间在14到16小时左右，不过每个孩子不一样，睡觉时间也是所区别，正常情况下孩子睡眠时间越长，对孩子的身体发育也有帮助，五个月孩子白天睡眠时间可能需要3-4个小时，晚上要12小时左右，晚点尽量让孩子早点睡，养成良好的睡眠习惯，另外要给孩子创造一个舒适安静的睡眠环境，孩子睡觉时室内保持安静，避免大吵大闹，给孩子换尿片时，动作也要轻柔，尽量不要吵醒孩子。

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