孩子总是失眠什么引起的

Question

孩子总是失眠什么引起的

Answer 1

孩子总是失眠有可能是情绪因素造成的，如果孩子白天的时候心情不好，甚至一整天都郁郁寡欢，晚上睡觉的时候就容易失眠。有些小孩子的学习压力比较大，情绪会变得异常焦虑，如果不及时放松心情，也容易出现失眠的问题。还要考虑是缺乏微量元素导致的，若孩子有挑食和偏食的习惯，很容易缺钙。缺钙不仅会影响孩子正常的生长发育，也会严重降低睡眠质量。