长出来的白发如何变黑

Question

长出来的白发如何变黑

Answer 1

长出来的白发可以通过调整饮食，多吃黑芝麻或者黑豆等食物来使头发变黑，或者通过调整作息时间，多注意休息，避免精神过度紧张来改善，也可遵医嘱服用补肾的药物来治疗。白头发通常是因饮食不合理或者长期精神压力过大引起，也不排除是病人血虚导致，肾虚的病人，有可能也会出现长白发的情况。如果白头发症状持续得不到改善，也可以通过染发来改善。