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头有点晕的感觉怎么办

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头有点晕的感觉怎么办

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杨丽静主任医师河北省中医院

头有点晕，主要考虑是因为加班劳累过度导致的脑供血供氧不足为主，同时也不排除有些神经衰弱，是要到医院好好休息一段时间。如果改善不明显也可以到医院检查一下，或者适当服用活血的药物，平时生活作息尽量保持规律。注意多喝水的，饮食要清淡的，要给与富于营养和高热量，高蛋白，多维生素，含丰富无机盐和饮食，以助于恢复造血功能.避免过度劳累，保证睡眠时间。

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