心脏舒张压多少数值是正常的

Question

心脏舒张压多少数值是正常的

Answer 1

舒张压正常值是60-90，低于60为低血压，高于90为高血压。一定要养成好的生活习惯，日常保证充足的睡眠，做到劳逸结合。饮食必须要均衡，日常生活中饮食要以清淡易消化为主，多吃些水果和蔬菜。切忌吸烟饮酒等伤伤害身体的行为。保持好心情，切忌恼怒、悲观、焦虑，这些对于身体的不利影响都是巨大的。