怎么医治高血压

Question

怎么医治高血压

Answer 1

降压首先要调整生活方式，饮食要清淡，多吃蔬菜水果，戒烟限酒，控制体重，多锻炼，另外要保持好心情。选择合适的降压药物，长期服用，将血压控制在目标范围之外，不可随意减少或停止使用。人生中要避免导致血压波动的危险因素，如劳累、情绪激动、失眠等，要劳逸结合，还要积极控制其它心血管疾病的危险因素。