有高血压并有痛风的货车司机夏天如何避暑

Question

有高血压并有痛风的货车司机夏天如何避暑

Answer 1

货车司机这个职业工作量就比较强，所以更要注意休息和保养；日常货车司机注意补充充足的水分，饮料的话可以选择柠檬菊花茶或者是绿茶，同时膳食低脂低盐，不要进食辛辣刺激以及过于油腻的食物，保证充足的睡眠时间。