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6个月宝宝睡眠时间是多久

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6个月宝宝睡眠时间是多久

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王海燕副主任医师河北省中医院

一般六个月孩子一天总睡眠时间在12至16小时，要根据孩子的呼吸，面色，精神反应等来判断孩子是安静睡眠状态还是因为身体不适感染等导致的睡眠过多，精神反应差，平时要做好孩子的规律喂养，作息安排，形成良好的喂养和睡眠习惯，注意给孩子坚持补充维生素d，可根据睡眠情况适当补充钙剂，睡眠环境要安静，适宜，孩子穿盖合适，避免出汗太多裹得太紧，尿不湿需要勤更换，防止发生尿布疹等，卫生护理到位非常重要。

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