得了高血压饮食应该注意哪些

Question

得了高血压饮食应该注意哪些

Answer 1

高血压是一种非常常见的心脑血管疾病，首先要坚持服药，不能随便的停药或者不按时吃药，这是保持血压稳定的前提，其次要注意饮食上的清单，要低盐饮食，不能吃过于油腻辛辣的食物。另外还要多吃纤维素高的食物，如玉米，红薯之类的，如果有肥胖或者超重要适当的运动减肥。建议及时到正规医院的心血管内科就诊。