三岁小孩半夜不睡觉主要的原因有哪些

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三岁小孩半夜不睡觉主要的原因有哪些

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王海燕副主任医师河北省中医院

三岁小孩半夜不睡觉这个有生理性的原因，也有病理性的原因，生理性主要还是孩子的精神状态，若是孩子白天睡眠比较多，晚上睡觉前吃的过多或玩的比较兴奋，这时神经状态一般比较亢奋的会出现半夜不想睡觉，这个处理可以白天少睡一点，睡觉前不要暴饮暴食，睡觉前尽量保持安静，病理性原因有的孩子缺钙会引起神经兴奋性的增高，这个需要到医院做相关检查，必要时要进行补钙。

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