低压100高压130怎么办

Question

低压100高压130怎么办

Answer 1

高血压可以在医生的指导下服用一下降压的药物，饮食注意膳食搭配，高血压多为钠摄入过量造成，所以，日常注意少吃咸的食物，食盐要适量，平时可多吃点芹菜、冬瓜、苦瓜、洋葱、大蒜、木耳、蘑菇菌类，过些天吃点带杆的蔬菜，比如韭菜、油菜、油麦菜、空心菜，这些蔬菜有较长的纤维，能清理肠道宿留的垃圾，疏通肠道排毒。