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高血压老人吃什么好一些

病情描述:

高血压老人吃什么好一些

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何红涛副主任医师河北省中医院

高血压病人平时的饮食要尽量注意保持清淡，同时也要注意营养的摄取。病人可以在日常的生活中多吃粗粮，比如在煮饭的时候可以放入适当的粗粮，有助于消化吸收，也可以让病人更加健康。高血压的病人要注意在平时的生活中尽量改正不正确的生活习惯，比如病人要注意烟酒过度的问题，病人平时要多注意体育锻炼，控制体重。

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患有病毒性心肌炎时，需多休息，甚至需卧床休息，会影响正常生活；病情严重时还会诱发心力衰竭、心律失常、扩张型心肌病等并发症，有致命风险。

变异型心绞痛的临床表现

患者产生变异性心绞痛属于心脏疾病，需要尽快的进行心电图检测，了解变异性心绞痛的严重性，关键的是要了解变异性心绞痛典型的症状。患者会出现胸部疼痛，一般持续的时间大概是10分钟到30分钟。发生的时间一般都是在同一时间段，并且还会出现心律不齐。为此，患者要重视起来。

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血管弥漫性斑块是指全身多处血管都有斑块沉积，提示有动脉粥样硬化的可能。斑块是血管病变的一种表现，多处血管内都有斑块就是血管弥漫性斑块，出现动脉粥样硬化的可能较大。血管弥漫性斑块是动脉血管炎性反应、脂质浸润、血小板沉积等原因，导致血管壁内膜增厚、变硬、弹性减弱，进而在血管管腔内出现的粥样斑块。常会造成血管管腔狭窄，严重时会影响血液循环，使身体多个脏器、组织缺血、缺氧。血管内有弥漫性斑块可服用阿司匹林、替格瑞洛等抗血小板聚集的药物，阿托伐他汀、辛伐他汀、瑞舒伐他汀等降脂的药物，丹参等活血化瘀的中成药治疗，控制病情的进展。日常生活中还要注意做到低盐、低脂、低糖饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜，适量运动，控制体重，对病情的缓解有一定的帮助。

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