高血压敢吃香蕉吗

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高血压敢吃香蕉吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

何红涛副主任医师河北省中医院

高血压病人可以吃香蕉和苹果。这两种水果含钾量高，有助于提高钠和水分在体内的滞留。它们还含高维生素等物质，在日常保健中也起着一定的作用。除上述水果外，建议高血压病人在日常生活中多吃深色蔬菜，日常生活中注意清淡饮食。

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