高血压敢吃香蕉吗

Question

高血压敢吃香蕉吗

Answer 1

高血压病人可以吃香蕉和苹果。这两种水果含钾量高，有助于提高钠和水分在体内的滞留。它们还含高维生素等物质，在日常保健中也起着一定的作用。除上述水果外，建议高血压病人在日常生活中多吃深色蔬菜，日常生活中注意清淡饮食。