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奶水不足新妈妈应该如何喂宝宝

病情描述:

奶水不足新妈妈应该如何喂宝宝

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

黄茂主任医师河北省中医院

若是孩子刚生下来宝妈就奶水不足，尽量要调整宝妈的奶水，宝妈要注意休息，避免上火，适当的运动可以吃猪蹄儿，鱼汤，排骨汤等，增加自己的营养，有促进乳汁分泌的作用，也可以通过中医按摩，中医催乳等方法增加乳汁的分泌，平时让孩子多吸吮乳头，能够促进乳汁分泌。

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