小孩子梦游需要如何解决

Question

小孩子梦游需要如何解决

Answer 1

如果发现孩子在梦游，为了避免白天过度疲劳，无论是玩耍还是学习，晚上都要有规律地休息，调整睡眠环境，帮助孩子在睡觉前处在轻松愉快、舒适的环境，获得充足的睡眠时间。另外，注意孩子在梦游时不要醒来，免受危险和伤害，尽量引导孩子上床睡觉。如果梦游频繁发生，可以推测孩子梦游的时间。此时叫醒也是有效的。因为梦游有可能会发生意想不到的事情，所以不要在房间里放置可能会造成伤害的东西，要把窗户锁好，在卧室的门上安装警报器。