小孩子失眠什么引起的

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小孩子失眠什么引起的

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王海燕副主任医师河北省中医院

儿童总是失眠的原因如下：第一，如果孩子平时心情不好，这个时候就会经常失眠，让孩子适当出去锻炼，缓解心情，失眠就会有所改善。第二，由于孩子沉重的学习压力所带来的焦虑，孩子在焦虑后往往会失眠，这样可以让孩子适当放松焦虑，稍微降低学习期望。父母不应该给孩子太大的压力。第三，由于脑功能障碍，如果孩子有脑功能障碍，就会一直失眠，给孩子使用镇静催眠药物，可以缓解失眠。

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