血压140-95严重吗

Question

血压140-95严重吗

Answer 1

血压140.95为高血压1级，表现头疼，头晕，乏力。为心脑血管疾病的高因素。平时多注意饮食，宜低盐食物为主，保持规律性，多吃蔬菜，注意休息，避免劳累和熬夜。适当的运动，增强体质，减肥，利于血压保持平稳。