轻度高血压需要怎样的保健

Question

轻度高血压需要怎样的保健

Answer 1

轻度高血压病人主要做好饮食调理，尽量不吃太咸的食物，同时也注意尽量不吃任何刺激性食物，也不吃油炸食品，不要暴饮暴食，这有利于血压的进一步恢复。必须保持良好的情绪，不要频繁兴奋，并保证良好的睡眠有利于血压的逐渐恢复。