儿童近视怎么控制度数增长

Question

儿童近视怎么控制度数增长

Answer 1

儿童近视尤其是学龄时近视程度增长迅速，通常与儿童的生长发育，近距离用眼时间长有关。要控制生长程度，首先要养成良好的眼部卫生习惯，注意时间、光线和距离；每隔40分钟近距离用眼，至少保证眼睛休息10分钟以上，可以多看远处；孩子正处于生长发育阶段，必须保证营养均衡和充足的睡眠时间；每天参加户外活动，有效日照时间2小时以上；眼药水配合视疲劳和仪器辅助治疗，或者中药、针灸等。