新生婴儿晒太阳如何晒

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新生婴儿晒太阳如何晒

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王海燕副主任医师河北省中医院

新生儿想通过晒太阳来补钙，首先要分早晒和晚晒，最好是选择早上去晒太阳，在12点后就不提倡接触紫外线，否则很容易被晒伤。晒太阳时要注意方向，最好是对着头顶晒，也可以晒四肢、背部还有胸部，不过在晒太阳时避免接触到眼睛，所以要做好相关的遮挡。在下午5点后可以出门晒晒太阳，不过这个时候要避免晒太久，最多不超过半小时，否则皮肤很容易被晒黑。

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