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脑神经衰弱吃什么

病情描述:

脑神经衰弱吃什么

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

杨丽静主任医师河北省中医院

对于神经衰弱来说，食疗进行辅助调理，效果会更加明显，富含维生素B族、维生素PP和维生素E的食物。如酵母、肝、豆类、花生、小麦、胚芽、糙米、燕麦、玉米、小米、甘薯、棉籽油、卷心莱及海藻等。因维生素B族和维生素PP是神经系统新陈代谢的一种辅酶，具有催化作用，可加强脑细胞的功能，促进糖和蛋白质的代谢过程，因而促进了脑细胞的兴奋和抑制。

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