高血压高血糖适合吃什么坚果

Question

高血压高血糖适合吃什么坚果

Answer 1

对于患有高血压或者是高血糖的病人，建议在平常的生活当中可以多吃花生，核桃或者是松子等一些坚果，这里面含不饱和脂肪酸，糖分的含量也比较低。因为是坚果类的食物，里面还有一定的油脂成分，对于有便秘的病人来讲比较适合吃。