高血压病人怎样合理饮食

Question

高血压病人怎样合理饮食

Answer 1

对于高血压的病人，首先要记住的是在日常的生活当中不能吃什么，少吃什么，不能吃高盐类的食物，少吃高油脂，高糖的食物，像咸菜等腌制类的食品和肥肉，黄油等高油脂类的食物都要少吃。可以多吃一些富含蛋白质，膳食纤维的食物。